Psfine

Позитивная психология

Память
Страница 9

2. Двойная согласная замена цифр

Можно использовать двойную буквенную кодировку цифр согласными буквами — это позволит создать более яркий и простой ряд образных аналогов чисел:

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

ж

н

в

р

т

п

м

ч

х

г

ш

м

ф

л

д

б

з

щ

ц

к

3. Фонетический способ

Этот способ может быть удобен, если у вас хорошая речевая память. Ключевое слово подбирается близким по звучанию к числу, например:

1 — раз — газ,

6 — шесть — тесть,

2 — два — дрова,

7 — семь — сеть,

3 — три — гриб,

8 — восемь — осень,

4 — четыре — харакири,

9 — девять — стерлядь,

5 — пять — зять,

10 — десять — месяц.

4. Сложный способ зацепок

Удобно для больших чисел пользоваться разбивкой их не только на двузначные числа, но и на трех- и даже четырехзначные, где это возможно:

7 8 2 3

9 2 3

Са-Мо-ВаР

ДВеРь.

Это стоит применять для запоминания 7 и 5-значных номеров телефонов:

1 3 9

5 7

8 6

или

9 2 3

6 8

НаРоД

ПеС

Мы Шь

Д Be Рь

Шу М

5. Метод зацепок по количеству элементов

Зацепки для цифр для многих бывает удобно подбирать не по тем образцам, которые создаются от ключевых согласных, а по числу элементов в ассоциируемых объектах:

0 — круг,

5 — звезда,

1 — карандаш,

6 — жук (6 ног),

2 — очки,

7 — неделя,

3 — люстра,

8 — паук (8 ног),

4 — стул,

и т. д.

Страницы: 4 5 6 7 8 9 10 11 12


Творческая визуализация
Закон 3*3: если 3 раза промоделировать нереальную ситуацию в трех модальностях, то мы будем воспринимать эту ситуацию как реальную. Самоисполняющиеся образы. Добейтесь появления у вас ясного образа, представьте вашу цель во всей полноте её чувственных ощущений – зрительные образы, звуки, запахи, вкус, тактильные ощущения. Позитивно нас ...

Структура общения
В структуре общения различают: 1) коммуникативную сторону; 2) интерактивную сторону; 3) перцептивную сторону. Коммуникативная сторона общения выражается в обмене информацией между людьми. Особенности процесса обмена информацией в процессе человеческого общения: 1) происходит не только передача информации, но и ее формирование, ут ...

Распределение дел во времени
После того, как выработан общий распорядок, режим дня, пора переходить ко второму этапу регулирования времени — к распределению. Простейший способ — начать вести расписание дел, т. е. записывать всю предстоящую работу (которую вы, проанализировав, отнесли к необходимой) в специальный блокнот. Ведение такого расписания имеет смысл и тог ...